Многие родители задаются вопросами: насколько хорошо они понимают своих детей, достаточно ли уделяют им внимания и умеют ли слышать их желания? Специалисты семейных центров Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы попытались найти ответ, проведя опрос среди детей, их родителей и опытных психологов. Цель эксперимента –  собрать разные точки зрения и составить общую картину идеального семейного благополучия.

Что такое семейное счастье?

«Счастье в семье – это, когда близкие улыбаются, радуются, у всех хорошее настроение, когда тебя обнимают», – поделилась 10-летняя Анастасия Михеева из особого семейного центра «Роза ветров».

«Счастье в семье – это любовь и взаимная поддержка. Когда мы проводим время вместе и помогаем друг другу, наши отношения становятся прочнее», – добавила Елена Зуйкова, мама одного из воспитанников центра.

Психолог особого семейного центра «Роза ветров» Ольга Федосеева убеждена, что семейное счастье строится на доверии, любви и умении слышать друг друга. В такой атмосфере ребенок вырастает самостоятельным и уверенным в себе, а в семье каждый ощущает свою значимость и ценность.

Но как показать свою любовь, чтобы ребенок действительно почувствовал ее? Ведь просто сказать «я люблю тебя» порой недостаточно.

Что помогает ребенку чувствовать себя любимым?

«Папа дарит сладости, родители укрывают одеялом перед сном. Они рядом, когда я болею, покупают игрушки. Говорят, что любят меня и радуются вместе со мной, когда получаю хорошие оценки», – рассказала 8-летняя Лиза из семейного центра «Ориентир».

Ксения Андреева, мама двоих детей, уверена, что настоящая привязанность проявляется через общие занятия и близкие разговоры: «Дети чувствуют связь, когда проводят время вместе с родителями. Со старшим ребенком разговариваю, но не про учебу, он этого страшно не любит, а про увлечения, его друзей. Обнимаю, часто говорю, что люблю».

Психолог семейного центра «Отрадное» Екатерина Котляр подчеркнула, что важен тесный физический контакт, эмоциональная открытость и регулярное совместное времяпрепровождение. Это создает ощущение близости и укрепляет эмоциональную связь.

Но даже в самых любящих и благополучных семьях порой могут возникнуть разногласия и ссоры.

Как мириться после ссор?

«Мне спокойнее, когда мама или папа спрашивают, что меня расстроило. Иногда мы можем сделать что-то веселое вместе, чтобы забыть о ссоре, например, поиграть в настольные игры или приготовить что-то вкусное», – рассказала Анастасия Ковалева, 11 лет, семейный центр «Преображение».

Мама подростка Наталья Семичева считает, что после ссоры полезно провести откровенный разговор, где каждый выскажется и объяснит свою точку зрения, или взять небольшую паузу: «Иногда помогает временное перемирие – отдых от обсуждения проблемы, чтобы эмоции улеглись».

«Прежде всего, важно успокоиться. Затем сделать первый шаг к примирению и обсудить, что именно привело к конфликту. Вместо того, чтобы бороться за свою правоту, постарайтесь найти решение вместе. Не забывайте о физическом контакте, найдите несколько минут для объятий – это помогает снять напряжение и восстановить близость», – порекомендовала Светлана Тимченко, психолог семейного центра «Преображение».

Важно уметь слушать друг друга, признавать свои ошибки и находить компромиссы. Но иногда взрослые, стремясь принять «правильное» решение, забывают спросить мнение ребенка.

Что чувствуют дети, когда взрослые принимают важные решения, не учитывая их мнение?

«Когда предлагаю что-то, а родители отказывают, мне становится грустно. Например, на последнем детском празднике хотел, чтобы мы с ребятами сидели отдельно, но взрослые не разрешили. Когда мои идеи не принимают, кажется, что мое мнение ничего не значит, и сам становлюсь невидимым. Будто родители считают, что я еще мал для понимания, и это очень неприятно», – рассказал 12-летний Саша из семейного центра «Ориентир».

Людмила, мама подростка, считает, что иногда предложения сына не учитывают всех последствий: «Понимаю, что ему становится обидно, стараюсь выслушивать ребенка и мягко объяснить свою точку зрения».

По мнению психолога Анны Гращенковой из семейного центра «Ориентир», родители часто считают, что лучше знают, но постоянное принятие решений за ребенка может привести к тому, что он вырастет неуверенным в себе и несамостоятельным. Когда ребенка не слушают, он отдаляется, перестает делиться чувствами и доверять. Поэтому родителям важно определить грань между защитой интересов и возможностью высказаться, чтобы избежать обиды и разочарования.

Что должны делать взрослые, чтобы лучше понимать ребенка?

«Чтобы меня понимали, взрослым надо иногда просто спрашивать, как у меня дела, и не отмахиваться, если говорю что-то серьезное. Мне важно, чтобы они не смеялись, и чтобы разрешали иногда то, что очень хочу, а не говорили сразу «нет» без объяснений», – рассказал Матвей Зверев, 10 лет, семейный центр «Планета семьи».

Ольга Зверева, мама Матвея считает, что дети редко говорят, что им плохо, но важно обращать внимание на поведение ребенка: «Если вижу, что сын стал чаще проводить время у себя в комнате, отстраняться, то не допрашиваю его, а предлагаю разобраться в ситуации. Моя ошибка была в том, что сразу давала советы, а теперь учусь сначала спрашивать, что он думает, позволяю ему высказаться».

«Чтобы понять потребности и чувства детей, важно проявлять искреннее любопытство к их миру. Например, спросите: «Что тебя так привлекает в этой игре? Что тебя так злит?» Не обесценивайте их переживания, признавайте их чувства: «Да, это действительно обидно». И помните, что «плохое» поведение часто является призывом к помощи», – добавил Антон Симоченков, психолог центра.  

Анализируя ответы, можно заметить, что, несмотря на разный возраст и жизненный опыт, все участники опроса сходятся в одном: для счастья в семье важны любовь, взаимопонимание, уважение и принятие.

«Взрослые часто видят мир не таким, каким его видят дети. Понимание потребностей детей и создание благоприятной атмосферы в семье – это важные составляющие счастливого детства. Создавайте семейные традиции, чтобы наполнить жизнь общими воспоминаниями. Проводите время вместе, откладывая гаджеты, поддерживайте интересы ребенка. Эти простые шаги помогут ребенку чувствовать себя защищенным, любимым и услышанным», ­– заключила Ирина Гончарова, директор Ресурсного центра «Отрадное».