Детям бывает непросто выражать свои мысли и эмоции. Зачастую драки становятся для них способом выплеснуть накопившийся негатив. Психологи столичных семейных центров рассказали, как родителям разобраться в причинах детской агрессии.

В школе, особенно в начальных классах, иногда дети участвуют в потасовках, так они проверяют границы дозволенного и осознают свои силы. Оставлять такое поведение без внимания нельзя. Активное слушание, одобрение и обучение выражению чувств с помощью слов — все это может научить здоровому выходу переполняющих эмоций.

«Если ребёнок стал драться в школе, возможно, так он пытается справиться с внутренними переживаниями. Причиной может быть что угодно: развод родителей, пополнение в семье, неуверенность в себе. Выявление истоков очень важно для разрешения проблемы», — говорит психолог семейного центра «Планета семьи» Полина Плотникова.

Что же делать, если ребенок дерется, и проявляет агрессию? Психолог семейного центра делится практическими рекомендациями.

• Отключите лишние эмоции. Приступать к диалогу нужно только тогда, когда вы оба будете к нему готовы. Не накидывайтесь с вопросами на ребёнка, как только он вернулся домой. Пусть сначала он отдохнёт и сделает уроки.
  Разговор лучше начать с нейтральных тем, а не обвинений. Очень важно избегать оценок чьих-либо действий. Нужно позволить ребёнку поделиться своим видением ситуации: «Вот все, что я знаю. Теперь хочу услышать, как всё было, от тебя». Не перебивайте, даже если его история не совпадает с тем, что вам рассказали другие, иначе вам не удастся наладить диалог и понять, что делать дальше.
• Нужно принять всю информацию. Очень важно чутко отнестись к ребёнку. Такое поведение — это своеобразная просьба о помощи. Родитель обязан взять ситуацию под контроль и быть готовым защитить сына или дочь даже от самих себя.
• Определите мотив. Не стоит спрашивать: «Почему ты ударил?» Вместо этого лучше узнать: «Чего пытался этим добиться?» Только поняв цели, вы поможете избежать ошибок в будущем.
• Объясняйте, в чём дети были неправы. Будьте открыты и объективны. Оценивайте исключительно поведение. Ребенок должен чувствовать, что вы любите его, несмотря ни на что, при этом не одобряете такие методы решения конфликта.
• Работайте над самооценкой ребенка. Доверяйте своим детям ответственные дела и поощряйте за их выполнение. Тогда они почувствуют себя более важными, не будет необходимости доказывать это в драке.

Точно не стоит ругать ребенка прилюдно, например, при сверстниках или учителе. Не начинайте воспитательную беседу, когда сами находитесь в плохом настроении. Важно оставаться спокойным и не кричать, чтобы наладить доверительный диалог. Тогда дети не замкнутся в себе, а поделятся своими переживаниями.

«В борьбе с детской агрессией важен целостный подход, сочетающий понимание, воспитание эмоционального интеллекта и поддержку взрослых. Создавая безопасную среду для диалога, мы можем дать детям возможность управлять своими эмоциями, разрешать конфликты мирным путём и вырасти гармонично развитыми личностями, способными строить позитивные отношения с окружающими», — отмечает Полина Плотникова.

Благодаря терпению, пониманию и последовательным усилиям вы сможете направить ребёнка к мирному и гармоничному будущему. А специалисты столичных семейных центров помогут, если справиться самостоятельно не получается. Для записи перейдите на интерактивную карту, выберите удобное учреждение и воспользуйтесь сервисом «Записаться на прием». Также можно позвонить или прийти лично в ближайший центр.