К специалистам семейных центров нередко обращаются родители подростков. На первой консультации эмоционально рисуют классическую картину: «До какого-то момента наш сын был доброжелательным, открытым, отзывчивым, а сейчас — словно подменили. Грубит, стал скрытным».

Сепарация — это процесс отдаления ребёнка от родителей, когда дети становятся самостоятельнее, проявляют независимость. Начинается этот период с момента рождения, а максимально проявляется в возрасте с 12 до 18 лет. Подросток стремится определить собственные ценности, желания и устремления, найти близких по духу людей.

«Процесс „отделения“ — естественный и здоровый, но родителям бывает непросто принять это. Семья может неосознанно подавляют стремление ребенка к автономии, мешая полноценному развитию его личности. Позже, повзрослев, детям будет труднее принимать решения, нести ответственность, чувствовать свои потребности, ставить цели и добиваться их», — рассказывает Наталья Морозова.

Когда родители заранее готовы к изменениям в характере, поведении, реакциях подростка, оказывают всестороннюю поддержку, ребенок получает возможность расти самодостаточной личностью. Может гармонично выстроить свое будущее, исходя из собственных интересов. При этом повзрослевшие дети, как правило, с любовью и признательностью относятся к матери и отцу, сохраняя с ними эмоциональную связь.

«Иногда родители путают проявления естественной сепарации ребёнка с потерей контакта с ним. Как правило, разрушение доверия происходит в результате длительных разногласий в семье», — отмечает специалист.

Чаще всего этот процесс неосознанный. Родитель может находиться в трудном жизненном положении, не иметь сил и возможности выражать достаточную эмоциональную поддержку. Тогда ребёнок может закрыться от взрослых, уйти в себя, перестать доверять. Эта проблема не связана с взрослением, а восстановить взаимопонимание можно благодаря работе с психологом.

Во всем необходим баланс

И ранняя, и поздняя сепарация могут привести к проблемам у ребенка. В первом случае дети не получают ощущения поддержки и безопасности от родителей, в будущем им будет сложно развивать гармоничные отношения с другими людьми. А во втором — не научатся самостоятельно выстраивать благополучную жизнь и будут склонны вступать в зависимые отношения.

Чтобы помочь детям благополучно пройти этот процесс, нужно одобрять проявления инициативы и самостоятельности, уважать и принимать мнение ребёнка. Необходимо верить в его силы и поддерживать, показывать, что ошибаться не страшно. 

«Помимо всего прочего, очень важно, чтобы родители были счастливы сами и заботились о своем благополучии. Тогда и дети почувствуют любовь и безопасность в доме, будут расти открытыми к доверительному общению», — говорит Наталья Морозова.