Семейный центр «Оберег», филиал «Ломоносовский» приглашает подростков старше 12 лет на занятие «Я чувствую — значит живу», посвящённое телесно-ориентированной терапии.
Ребята познакомятся с простыми и безопасными практиками, которые помогают лучше понимать свои эмоции через движение, дыхание и ощущения тела. На занятии участники научатся замечать сигналы своего организма, расслабляться, восстанавливать внутреннее равновесие и снижать стресс.
Для записи и получения дополнительной информации обращайтесь по телефону: +7 (499) 134-71-41, Алиса Малкова.