Подростковый клуб «Гравитация» семейного центра ТиНАО приглашает ребят старше 12 лет на тренинг по стрессоустойчивости для подростков.
На встрече участники познакомятся с понятием «стресс», узнаю о его видах и стадиях развития.
Подростки совместно с психологом выполнят различные упражнения, направленные на умение противостоять стрессовым ситуациям.
Узнают о различных техниках преодоления стресса и овладеют навыками их применения на практике.
Тренинг направлен на повышение уровня стрессоустойчивости и развитие навыков концентрирования внимания в сложных стрессовых ситуациях.
Запись и информация по телефону: +7 (495) 788-05-80.