Специалисты семейного центра «Горизонт» приглашают подростков на тренинг «Колесо баланса». Задавали ли вы себе вопрос об удовлетворенности разными сферами жизни: учеба, друзья, хобби, семья, здоровье? Как тревогу от ожиданий превратить в энергию для роста? Тренинг направлен на адаптацию к новому учебному году, на развитие умения планировать и ставить реалистичные цели. Совместно с психологами участники разберут техники постановки целей (SMART или другие методы). Также будут упражнения, направленные на снижение уровня тревожности, связанной с учебой.
Мероприятие направлено на повышение уровня социальной адаптации подростков, развитие их психологических компетенций, коммуникативных навыков.