Копинг стратегия или я управляю стрессом
В семейном центре «Горизонт» состоится психологический тренинг «Копинг стратегия или я управляю стрессом» для ребят старше 13 лет. Участникам будут предложены ситуации, вызывающие стресс, каждый под чутким сопровождением психолога будет учиться управлять эмоциями. После тренинга ребята обсудят и проанализируют: какие эмоции легче поддаются контролю, каким образом каждый из реагирует на стресс? Проведем персональную диагностику, обсудим результаты, отрефлексируем ответы.
Мероприятие направлено на повышение уровня социальной адаптации подростков, развитие их психологических компетенций, коммуникативных навыков.