Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» приглашает подростков старше 12 лет на психологический тренинг. Участники познакомятся с разнообразными видами и техниками саморегуляции, которые помогут сохранить психоэмоциональное равновесие в стрессовых ситуациях. Подростки освоят некоторые эффективные методы заземления и научатся поддерживать внутренний баланс, управляя своими эмоциями и реакциями.
Мероприятие способствует личностному росту, развитию эмоционального интеллекта и формированию здоровых способов поддержки психического благополучия.
Информация по телефону: +7 (499) 782-79-62.