В семейном центре «Диалог» продет тренинг «Дыши» для подростков старше 12 лет.
Участники освоят техники осознанного дыхания, безопасного высвобождения энергии через движение, визуализации и преодоление страхов. Мероприятие направлено на развитие навыков саморегуляции и снижение эмоционального напряжения у подростков.
Запись по телефону: +7 (495) 790-30-05