Подростковый клуб «Центр общения» семейного центра «оберег» приглашает ребят старше 12 лет на тренинг для снятия стрессовой нагрузки.
На занятии они смогут познакомиться с техниками правильного дыхания при стрессе, узнать, как останавливать поток тревожных мыслей, научиться снимать зажимы в теле простыми упражнениями и многое другое.
Мероприятие направлено на повышение уровня социальной адаптации детей и подростков.
Запись по телефону: +7 (909) 770-11-18, Валерия Ковтун.