Снижаем тревогу с помощью спорта
В семейном центре «Согласие» для подростков старше 11 лет пройдет спортивное мероприятие. Физическая активность помогает сосредоточиться, снизить тревожность и обрести уверенность. Участников ждет разминка под музыку, упражнения на выносливость, равновесие, составление своей программы утренней зарядки с элементами йоги, акробатики и даже танцевальных движений. Мероприятие напарвлено на развитие коммуникативных навыков.