Справляемся со стрессом
Семейный центр «Диалог» приглашает ребят старше 12 лет на занятие по развитию эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции «Эмоциональный апгрейд».
Участники научатся осознанно управлять своими эмоциями, развивать способность к эмпатии и пониманию чувств других людей, а также улучшат компетенции эффективного общения и взаимодействия с окружающими.
Программа способствует развитию знаний, которые помогают лучше понимать себя и других, а также эффективно справляться с трудными и стрессовыми ситуациями.