В семейном центре «Планета Семьи», филиал «Орехово» состоится увлекательное путешествие к самому себе — психологический тренинг «Тело говорит: путешествие к себе» для подростков старше 12 лет.
Это не лекция о чувствах и не скучные правила «как надо». Это живое исследование, где каждый сможет услышать, как звучит его собственное тело, понять язык ощущений и подружиться со своими эмоциями — даже с теми, что кажутся неудобными.
В ходе занятия подростки научатся распознавать стресс до того, как он перерастёт в срыв, выражать чувства без конфликтов, доверять себе и своим ощущениям, находить опору внутри себя, а не только во мнении друзей или взрослых.
Информация по телефону: +7 (499) 782-79-62.