Учимся понимать себя
В семейном центре «Диалог» пройдет занятие для ребят старше 12 лет по развитию эмоционального интеллекта и саморегуляции «Эмоциональный апгрейд».
В ходе программы участники научатся осознанно управлять собственными эмоциями, глубже понимать свои переживания и чувства других людей, усовершенствуют коммуникативные навыки и отработают стратегии эффективного взаимодействия в разных ситуациях. В результате чего смогут увереннее чувствовать себя в общении и эффективнее преодолевать стрессовые и сложные жизненные обстоятельства. Мероприятие направлено на развитие коммуникативных навыков и социальной адаптации.