Учимся управлять эмоциями
В семейном центре «Преображение» филиал «Дмитровский» приглашает подростков старше 12 лет и их родителей на тренинг «Контакт».
Под руководством наставника участники освоят эффективные способы распознавания и выражения переживаний, а также научатся деликатно делиться ими с близкими. В ходе практических упражнений собравшиеся отработают навык внимательного отношения к событиям в жизни друг друга. Смогут научиться поднимать и обсуждать значимые темы, не избегая сложных вопросов. Завершится встреча практикой «Я — сообщений», помогающей выражать чувства, не переходя на упреки и обвинения.
Мероприятие направлено на укрепление взаимопонимания между поколениями, развитие навыков осознанного диалога и создание пространства для искреннего общения..
Информация по телефону: +7 (495) 485-11-81.