Семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово» приглашает подростков старше 12 лет на психологическое занятие «Как перестать быть заложником своих чувств». Участники узнают эффективные техники управления своими эмоциями, научатся распознавать те ситуации, которые мешают критическому мышлению и спокойствию, а также освоят практические методы, помогающие справляться со стрессом и эмоциональными переживаниями.
Тренинг поможет подросткам развить навыки самоконтроля и саморегуляции, повысит уверенность в себе и способность принимать взвешенные решения в любой ситуации.
Информация по телефону: +7 (499) 782-79-62.