Подростковый клуб «Гравитация» семейного центра ТиНАО, филиал «Росток» приглашает подростков на психологический тренинг «Внутренний критик и как его приручить».
На встрече участники познакомятся с феноменом «внутреннего критика» — тем голосом в нашей голове, который часто мешает нам двигаться вперёд и развиваться. В ходе тренинга подростки обсудят, как критика влияет на повседневную жизнь и эмоциональное состояние, и научатся различать конструктивную и деструктивную критику.
Тренинг поможет подросткам повысить самооценку, укрепить уверенность в себе и развить позитивное самовосприятие. Участники получат инструменты для работы с негативными мыслями и научатся использовать их для личностного роста.
Для участия в тренинге необходима предварительная запись по телефону: +7 (495) 788-05-80.