«Стретчинг и пилатес»

Занятия направлены на восстановление психо-эмоционального состояния женщины, формирование потребности к ведению здорового образа жизни, общее оздоровление организма с целью повышения уверенности, стрессоустойчивости, активизации внутренних ресурсов, развития способности управлять своими эмоциями.