В семейном центре «Горизонт» дали старт первой части Всероссийской акции «Диктант здоровья-2026». Ребята показали, что они знают о двух простых, но важных вещах: здоровой улыбке и чистых руках.

Ведущими выступили специалисты по работе с семьёй Виктория Малашина и Алла Соколова. Вместо скучной лекции — живое общение, выстроенное короткими блоками с заданиями, блиц-опрос и настоящий диктант.

«Здоровье — это не про зубрежку. Это про маленькие привычки. Если после Диктанта кто-то хотя бы на десять секунд дольше помоет руки — мы уже победили», —отметили Виктория и Алла.

Ребята отвечали на вопросы письменно, а потом вместе с ведущими разбирали ошибки. Самым оживлённым оказалось обсуждение «мифов о гигиене».

«Я думал, будет легко. Ну что там — помыл руки и порядок. А я не знал, что горячая вода не важнее мыла, главное — тереть», – поделился 13-летний Сергей.

Вот несколько примеров, которые заставили подростков задуматься:

• Сколько времени нужно мыть руки, чтобы убить большинство бактерий? (20 секунд, а не «быстро под струёй»)
• Можно ли пользоваться одной зубной щёткой больше трёх месяцев? (лучше менять)

Ребята отвечали на вопросы письменно, потом разбирали ошибки вместе с ведущими. Самым оживлённым оказалось обсуждение «мифов о гигиене»: например, что жвачка не заменяет чистку зубов, а антисептик если руки в видимой грязи.

 «Сначала было смешно: диктант про зубы и руки. Но когда Виктория Евгеньевна спросила «а как часто вы меняете полотенце?», никто не смог ответить. Оказалось, каждые 3-4 дня. Короче, я провалил два вопроса, но теперь запомнил навсегда», – сказал 13-летний Денис.

 Специалисты не ставили целью удивить сложными вопросами. Задача была в другом: вернуть внимание к маленьким привычкам, из которых и складывается здоровье. Без героизма, без подвигов. Просто ежедневная забота о себе.