Нейрографика
В социально-реабилитационном центре «Алтуфьево» состоится психологический тренинг для подростков с применением техники «нейрографика».
Вместе с психологом участники через рисование прорабатывают свои эмоции и переживания, превращая тревогу и напряжение в визуальные образы. Рисование по специальной технике и поддержка специалиста помогут успокоиться, услышать себя и найти внутренний ресурс.
Мероприятие направлено на снижение эмоционального напряжения и развитие навыков саморегуляции.