В подростковом клубе «Гравитация» семейного центра «ТиНАО» состоится тренинг «Всё нормально!» для детей старше 12 лет.
На встрече участники научатся разбирать внутренние установки, которые мешают просить о помощи.
Совместно с психологом подростки разберут типичные жизненные ситуации и смоделируют разные варианты выхода из них. Также ребята попрактикуются в ролевых диалогах друг с другом, пробуя разные интонации и формулировки, при этом получая мягкую обратную связь.
Тренинг направлен на развитие эмоциональной открытости и снижение гиперконтроля.