Развиваем навыки саморегуляции
В семейном центре «Преображение», филиал «Хорошевский» пройдет занятие группы психологической поддержки для женщин «Путь к себе».Участницы смогут погрузиться в безопасное пространство для эмоциональной разгрузки и восстановления психологического ресурса, а также будут учиться снижать уровень тревожности, справляться с чувством одиночества и вины.Мероприятие направлено на помощь женщинам в принятии себя, своих чувств и жизненных обстоятельств, формирование устойчивой самооценки и навыков самоподдержки, а также на предотвращение эмоционального выгорания.
Запись по телефону: +7 (495) 941-50-52, Надежда Тимошкина.